Стресостійкість у сучасному світі
Практичним психологом закладу Сміщенко С. С. разом з інспектором сектору «Служба освітньої безпеки»Оверчуком Д. Л. було проведено заняття з елементами тренінгу на тему: "Стресостійкість у сучасному світі. Техніки допомоги. Як убезпечити себе в різних життєвих ситуаціях " з учнями 11 класу.
У сучасному світі рівень стресу постійно зростає, що вимагає від кожного з нас навичок адаптації та збереження емоційної рівноваги. Тому практичним психологом було запропоновано ефективні техніки боротьби зі стресом, методи психологічної самодопомоги та шляхи підтримки близьких у складних ситуаціях. Учні мали можливість спробувати різноманітні техніки дихання, релаксації, стабілізації, вчилися розпізнавати свій емоційний стан та потреби.
Також на закінчення заняття інспектором було приділено увагу питанню безпеки себе та інших у різних життєвих ситуаціях. У ході бесіди учнів зацікавило питання торгівлі людьми. Саме тому інспектор сектору «Служби освітньої безпеки» розповів про загрози в таких ситуація, як уникнути небезпеки та захистити свої права. Адже важливо бути обізнаними та готовими діяти для власної безпеки та безпеки оточуючих!
Таким чином заняття вийшло інформативним, практичним, активним, а головне діти отримали дієві поради для свого сьогодення та майбутнього.
