Ментальне здоров'я, як важлива складова сьогодення
В рамках Всеукраїнської програми ментального здоров'я "Ти як?" психологічною службою закладу було проведено заняття, щодо збереження психічного здоров'я.
Учні мали змогу переглянути тематичний серіал "Ден і Рора проти корпорації", виконали практичну вправу "Багаж щастя", техніку "5-4-3-2-1" та інші. Навчилися розуміти та розрізняти поняття стрес, тривога, ментальне здоров'я. Обговорили з учнями те, як вони можуть піклуватися про власне психічне здоров’я. Таким чином діти вчилися розпізнавати свої емоції та пояснювати їх, розуміти, що робити, якщо вони не можуть справлятися з ними.
Саме такі заняття допомагають школярам впоратись зі стресом, страхом, тривогою, опанувати злість, заспокоїтися, почуватися впевненіше в собі. Розуміти своє тіло та внутрішній світ.
З турботою про вас психологічна служба закладу!
