Ментальне здоров’я є невід’ємною частиною щасливого життя
Ментальне здоров’я є невід’ємною частиною щасливого життя. В нашому ліцеї велика увага приділяється покращенню емоційного стану кожної дитини. Класним керівником Л.П. Демченко в 9-Б класі була проведена виховна година «Ментальне здоров’я: як подбати про себе?». Учням була надана інформація про ментальне здоров’я та як вони можуть піклуватися про нього, як розпізнавати свої емоції. Також діти ознайомилися, як підтримувати психічне здоров’я за допомогою фізичної активності, здорового харчування, повноцінного сну, розмов про власні почуття з тим, кому довіряєш.
Активом ліцею була проведена арт терапія для учнів 1-4 класів. Адже творчість дає можливість не лише виплеснути свої емоції, подолати тривогу, а й викликає позитивні емоції.
Дані заходи дали можливість учням задуматися про важливість збереження свого психічного здоров’я та навчили технікам, які допоможуть позбутися негативних емоцій. Але, водночас, ми вчимося цінувати найпростіші речі, близьких людей та кожну хвилину свого життя. Тому не падаємо духом і бережемо своє ментальне здоров’я!
