Психологічна хвилинка "Я толерантна людина. Я вмію підтримувати та допомагати собі та іншим"
Психологічна хвилинка "Я толерантна людина. Я вмію підтримувати та допомагати собі та іншим" саме під такою назвою практичним психологом закладу Сміщенко С.С. було проведено заняття з елементами тренінгу.
Це заняття було спрямоване на розвиток толерантності, емпатії, навичок взаємопідтримки, самодопомоги випрацювання технік дихання, заспокоєння та релаксації для покращення ментального здоров'я. Учасники вчилися розпізнавати та приймати емоції, почуття та відчуття, поважати відмінності, будувати доброзичливі стосунки з оточенням. Ми обговорювали, як важливо вміти підтримати себе у складні моменти та ділитися теплом і розумінням з іншими.
Заняття проходило у формі психологічної хвилинки, яка включає інтерактивні вправи, творчу діяльність та елементи бесіди. Це сприяє формуванню емоційної зрілості, впевненості в собі та доброзичливого ставлення до світу.
Саме такі заняття допомагають школярам:
— розвивати навички толерантної взаємодії;
– навчити підтримувати себе й інших у різних життєвих ситуаціях;
– формувати емпатію та емоційний інтелект.
#Тиждень_безбарєрності #Безбарєрність
З турботою про вас психологічна служба закладу!
